A pesar de que los Anillos de Actividad pueden ser un complemento básico para varios usuarios fitness que utilizan el Apple Watch, podrá haber algún momento donde quieras pausar la información. A continuación mira cómo podrás hacerlo directamente desde watchOS 11.
Los Anillos de Actividad del Apple Watch forman útilmente una forma de seguir contando todo tu día a día, desde el ejercicio y objetivos de pie. Sin embargo, hay diferentes caos donde no querrás mantenerlo activo por diversas razones.
Pues, mantener el nivel de actividad habitual podría ser una pausa requerida de tu propio nivel de actividad habitual o incluso en el proceso de recuperación en caso de que estés pasando por ello tras una lesión o causa externa.
Detener los anillos permite dar prioridad a tu curación o simplemente ayudar bastante en algunos casos donde requieras un poco de liberar presión de objetivos diarios.
Así mismo es posible que no quieras seguir tan activo como en tu rutina durante periodos de descanso o vacaciones. Pausar los anillos permite mantener tu motivación y evita que interrumpir las rachas y logros.
Pausa los Anillos de Actividad en watchOS 11
Tal como se indicó esto funciona a la perfección en watchOS 11, debido a que Apple facilitó la gestión de Anillos de actividad, como la pausa cuando sea necesario.
- Pulsa la Digital Crown para abrir la cuadrícula de apps.
- Después tendrá que pulsar la app Actividad. Una vez que estés en dicho apartado, sólo pulsa los anillos.
- Busca Anillos de pausa y toca para elegir la duración de la pausa que desees.
Podrás tener la opción de configurar la pausa para que dure el tiempo que sea necesario. En caso de que no quieras la opción, podrás incluso calendarizar la fecha de regreso, en caso de que vuelvas a estar activo para ese día.
Una vez estés listo para volver a retomar el seguimiento de tus actividades, pulsa Reanudar Anillos y los Anillos de Actividad iniciarán el conteo y monitorización de todos los movimientos de nuevo.
Una vez pongas pausa a los Anillos de Actividad en watchOS 11 el proceso será realmente sencillo y con mucha flexibilidad para poder gestionar mejor tus objetivos diarios de fitness. En caso de que tomes un descanso por motivo de salud o sólo tener un tiempo de vacaciones, la función garantiza el seguimiento de tu actividad de forma más realista posible y adaptado de la mejor forma.
