Los anillos de Actividad de Apple Watch pueden ser una excelente forma para saber y registrar todo tipo de movimiento diario, ejercicio y objetivos de pie, pero claro que siempre querrás tener a tu entera disposición situaciones en las que mantenerlos activos y que resulte práctico, para poder pausar.
Tal vez quieras mantener tu nivel de actividad habitual o no cambiarlo ni interferir en el proceso de recuperación en caso de recuperarte de una enfermedad o lesión. Pausar los anillos del Apple Watch permite dar prioridad a la curación sin sentirte presionado para cumplir los objetivos diarios.
Así mismo puede ser que no quieras estar tan activo como siempre, sobre todo durante las vacaciones o los periodos de descanso. Detener la actividad en tu reloj ayuda a mantener siempre tus desafíos y evitar perder rachas o logros.
Pausa los anillos de Actividad del Apple Watch con watchOS 11
Ahora con watchOS 11, Apple mejoró la gestión facilitando la pausa en los anillos de actividad cuando sea necesario. Hazlo de la siguiente forma:
- Pulsa en la Digital Crown para abrir la cuadrícula de apps.
- Pulsa en Actividad. Una vez dentro, toca los anillos.
- Busca Anillos de pausa y toca para elegir la duración de la pausa que deseas.
Podrás configurar la pausa para que dure el tiempo que quieras. Es decir, en caso de ausentarte, podrás fijar una fecha para volver cuando quieras.
Una vez estés listo para reanudad el seguimiento, toca Reanudar Anillos y los Anillos de Actividad comenzarán a monitorizar tus movimientos de nuevo.
Pausar los Anillos de Actividad en watchOS 11 es un proceso realmente fácil que integra flexibilidad a la forma en que los usuarios gestionan sus objetivos diarios de fitness. No importa si te tomas un descanso por motivos de salud o si tan sólo deseas tomar un tiempo de reposo, inclusive si deseas retirarte un tiempo con tu familia, amigos por unas extensas vacaciones. Esta función está aquí para garantizar tu salud, qué mejor que hacerlo con el seguimiento de tu actividad más realista posible. Recuerda que también podrá adaptarse y quedarse contigo en tu seguimiento.
Esta relación funciona perfectamente para la actualización watchOS 11 funcionando perfectamente en esta novedad y que podrías probar ya mismo directo en tu reloj para tomarte un descanso o seguir cuando lo deseas.
