SmartGym se renueva con objetivos personalizados, seguimiento de frecuencia cardíaca en vivo y más. La reconocida app de entrenamiento SmartGym, premiada como Aplicación del Año para Apple Watch en 2023, acaba de recibir su mayor actualización hasta la fecha.
Con un enfoque centrado en la personalización, la inteligencia artificial y la integración entre dispositivos, esta nueva versión posiciona a SmartGym como una de las herramientas más completas del ecosistema iOS para entrenar con eficiencia, precisión y motivación.
Objetivos personalizados y visualización de progreso
Una de las principales novedades de esta actualización es la incorporación de objetivos personalizados, lo que permite a los usuarios establecer metas específicas según sus necesidades: pérdida de peso, ganancia muscular, resistencia o rendimiento cardiovascular.
Además, se ha añadido una sección detallada de historial y logros, donde puedes ver gráficas, rachas, calorías quemadas y comparativas semanales o mensuales. Las infografías interactivas ayudan a mantener la motivación al mostrar el impacto real de tu constancia y progreso con datos visuales claros.
Todo esto convierte a SmartGym en un aliado potente no solo para entrenar, sino para gestionar el compromiso con tus propios resultados.
Smart Trainer potenciado por inteligencia artificial
Otra mejora clave es el rediseño completo del Smart Trainer, el entrenador virtual con IA que genera rutinas basadas en tus objetivos y el equipamiento disponible. Ahora, la experiencia de uso es mucho más intuitiva y flexible.
Con esta actualización puedes:
- Agrupar rutinas por categoría, grupo muscular o días de la semana.
- Editar o reemplazar ejercicios de forma rápida.
- Ajustar fácilmente las configuraciones de peso, repeticiones o tiempo sin abandonar la sesión.
- Guardar versiones modificadas de rutinas para reutilizarlas más adelante.
Esto representa una evolución importante en la automatización del entrenamiento personalizado, especialmente útil para quienes entrenan en casa o en gimnasios con disponibilidad limitada de equipos.
Frecuencia cardíaca en tiempo real y zonas activas
Una de las funciones más esperadas por los usuarios ha llegado: seguimiento en vivo de zonas de frecuencia cardíaca. Si utilizas auriculares como los nuevos Powerbeats Pro 2 con sensor de ritmo cardíaco, SmartGym ahora puede:
- Mostrar tu ritmo cardíaco actual durante la sesión.
- Indicar en qué zona de esfuerzo estás (zona 1 a zona 5).
- Adaptar el cálculo de calorías quemadas en función de tu rendimiento real.
Esto resulta extremadamente útil para entrenamientos de alta intensidad (HIIT), cardio, ciclismo indoor o cualquier rutina donde controlar el esfuerzo sea clave para lograr resultados.
Además, SmartGym incorpora alertas visuales para ayudarte a mantenerte dentro de la zona deseada según tus objetivos, optimizando cada minuto del entrenamiento.
Mejoras para el uso durante las sesiones
Uno de los sellos distintivos de SmartGym es su interfaz pensada para no interrumpir tu ritmo durante la sesión. Esta actualización va aún más allá en ese aspecto:
- Puedes encontrar ejercicios alternativos de forma inmediata si la máquina que necesitas está ocupada.
- Se ha añadido una opción para escuchar en voz alta las instrucciones de cualquier ejercicio, ideal cuando no puedes mirar la pantalla.
- El temporizador de descanso persistente ahora se muestra siempre en pantalla, incluso cuando exploras otras funciones.
Esta atención al detalle en la experiencia de usuario convierte a SmartGym en una de las apps más cómodas y funcionales para quienes entrenan en movimiento, sin necesidad de tocar el iPhone constantemente.
Integración total con Apple Watch, iPhone y iPad
SmartGym también ha mejorado la sincronización entre dispositivos. Ahora puedes:
- Mostrar tus objetivos diarios como complicación del Apple Watch.
- Sincronizar automáticamente rutinas editadas entre el iPhone y el iPad.
- Registrar tus métricas en tiempo real desde el reloj y verlas reflejadas en la app en tu móvil al instante.
Este nivel de integración convierte a SmartGym en una solución transversal dentro del ecosistema Apple, ideal para quienes alternan entre entrenar en casa, en el gimnasio o al aire libre.
¿Necesito un Apple Watch para usar SmartGym?
No es obligatorio, pero sí altamente recomendable. El Apple Watch permite registrar tus entrenamientos con mayor precisión, seguir tu frecuencia cardíaca y controlar la sesión sin sacar el iPhone.
¿Es gratuita o tiene costo?
Puedes descargar SmartGym gratis desde la App Store. Ofrece funciones básicas sin costo, pero las herramientas más avanzadas —como Smart Trainer, zonas cardíacas y estadísticas completas— requieren una suscripción premium mensual o anual.
La nueva versión de SmartGym demuestra por qué sigue siendo una de las mejores apps de entrenamiento en el ecosistema Apple. Con sus nuevas funciones de personalización, seguimiento cardíaco, experiencia fluida y sincronización inteligente, se adapta perfectamente tanto a atletas experimentados como a quienes entrenan de forma ocasional.
Ya sea que estés entrenando para tu mejor marca personal o simplemente quieras mantenerte activo, SmartGym es una herramienta robusta, intuitiva y en constante evolución. Y con cada actualización, se consolida como el entrenador virtual más completo de la App Store.
